Конечно, знакомо. Я вам просто порекомендую сократить, во-первых, количество делаемого. А во-вторых, понимаете, надо бороться с прокрастинацией. Прокрастинация — это самое мучительное состояние, это обломовское, такое снотворное состояние, когда ты понимаешь, что надо встать с дивана, и не можешь встать, тебя удерживает диван. Или тебе надо начать работать, а ты играешь в компьютерную игру. Мне знакомо это состояние. Но с ним надо бороться, эти узы надо разрубать. Садитесь и работайте. Ничего не поделаешь, это надо делать.
Ну, просто заставлять себя не отвлекаться на всякие хронофаги, на занятия, поглощающие время. Ну откажитесь от этого. Ну, как я в свое время отказался с огромным облегчением от алкоголя, так же многие люди с большим облегчением отказываются от компьютерных игр, от ненужных разговоров. Сократите ненужные разговоры. Я вот почти все время работаю, и меня это самого бесит. Но потом я задаюсь вопросом: а что я мог бы делать ещё в это время? И понимаю, что все альтернативы ещё хуже. Это не ради денег же делается. Это просто, знаете, от безальтернативности. Как вот мне сказала Мария Васильевна Розанова: «Ничто безальтернативное не может быть хорошо. У старости одна альтернатива — повеситься в молодости». Вот работа безальтернативна, но просто все остальное ещё хуже.